Yaptığım işlere çok daha fazla odaklanmak istiyorum…Yani çalışma verimimi arttırmak istiyorum.Sizce neler yapmalıyım verimli çalışmak için? Tavsiyeleriniz nelerdir?
Doğal yollarla odaklanmak için çalıştığınız masayı temiz tutun, ekstra eşya bulunmasın. Gürültüden uzak bir ortamda bulunun. Bu şekilde olmuyorsa ilaçlar kullanabilirsin. Ritalin, Concerta gibi.
kafamın sakın olması gerekır bırde bulunduğum ortamda rahat olmalıyım tedırgın edıcek bısey olmamalı o zaman ısıme kendımı verebılırım
